Калькулятор питания Макдональдса

Посмотрите калории и полные макросы для каждого пункта меню McDonald's. Создайте свой рацион и сразу же увидите итоговые результаты.

Калорийность еды McDonald's и макрос

McDonald’s — крупнейшая в мире сеть ресторанов быстрого питания. Питаться в Макдональдсе при дефиците калорий можно, но это требует тщательного выбора и осознания порций.

Одна порция двойного четвертьфунтового обеда с сыром (с большой картошкой фри и обычной газировкой) может превышать 1300 калорий, что составляет более половины дневной потребности в энергии для среднего взрослого человека. Выбор белков на гриле, исключение сыра и выбор воды могут значительно снизить калорийность блюда.

Используйте наш конструктор, чтобы выбирать пункты меню, настраивать ингредиенты и отслеживать точные макронутриенты в вашем заказе в Макдональдсе, чтобы поддерживать прогресс в достижении ваших целей по весу.

Часто задаваемые вопросы